Alexandra Astrid Muzotte
Connaissance de soi
Mindset, Leadership & Empowerment

Mes outils

Parce que vous vous êtes choisi et vous avez envie de commencer le voyage.
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Découvrez-les.

Chaque accompagnement que je propose est une porte d’entrée vers vous et ce que je transmets est une alliance entre la conscience, le corps et l’énergie.

Ces outils - qu’ils soient corporels, émotionnels, énergétiques ou narratifs - se rencontrent, se tissent, s’adaptent à votre rythme et à votre histoire.

Ensemble, ils composent un chemin unique : celui de la reconnexion, de la libération et du rayonnement.

Coaching individuel · Pratiques narratives · Libération des croyances · Somatothérapie · ThetaHealing®

Chaque approche agit sur une dimension de votre être pour vous permettre de :

  • libérer les blocages qui limitent votre élan,
  • retrouver votre puissance tranquille,
  • incarner la femme, la leader, l’être rayonnant que vous êtes déjà.


Parce que chaque personne est unique, chaque séance devient un espace où votre corps parle, votre cœur s’apaise et votre conscience s’éclaire.

Ces outils sont les clefs de votre transformation, les passerelles qui relient le visible et l’invisible, le chaos et la clarté, le souffle et l’action.

"Plus jamais sans toi !" 

Maud Ankaoua

Coaching 1:1

Le voyage de vers votre unicité.

Un accompagnement sur-mesure pour vous permettre de reconnecter à vos ressources personnelles, dépasser vos défis et redevenir la créatrice, la leader de votre vie.

Vous êtes en transition, en quête de sens ou aspirez à incarner pleinement votre potentiel ?

Ce type de coaching est pour vous.
Format : 6-10 séances

(à adapter selon votre besoin).

 « Avancer avec clarté, confiance et alignement. Etre la souveraine de votre vie.»

Coaching Libérations des croyances limitantes

Oser la liberté intérieure


Il s'agit d'aller explorer vos pensées, vos programmes invisibles et vos obstacles cachés.

 

Ensemble, nous identifions, transformons et libérons les schémas qui entravent votre expansion, votre sérénité, votre joie.

 

Vous repartez plus légère, plus confiante, prête à célébrer votre potentiel.
Séance de 90 min.

Format (3 à 4 séances) recommandé pour ancrage durable.

Pratiques Narratives

Ré-écrire votre histoire,

incarner votre puissance

 

Les pratiques narratives vous invitent à vous positionner en auteure de votre vie. 

 

En tant qu’accompagnatrice, je vous guide dans ce travail de libération : le corps, les émotions et la conscience s’allient pour révéler les ressources souvent invisibles.

 

Ensemble, nous ouvrons un nouveau chapitre plus léger, plus clair, plus incarné.

 

Séance initiale : 1 h30 (définition du besoin) + suivi sur 4 à 6 séances selon l’histoire à transformer.

Vous êtes prête à prendre la plume et à écrire votre rayonnement.

Somathothérapie

Ré-incarner le Corps, révéler l’Âme

 

Une thérapie brève alliant toucher relationnel, questionnement et écoute profonde du corps.

 

Parce que votre corps parle, ressent, sait.

Il est le messager de vos émotions, de vos tensions, de vos vérités.

Reconnectez-vous à lui, libérez vos ressources, retrouvez votre puissance tranquille.


Séance 1h15 (initiale 1h30).

En moyenne 8 séances.

Theta Healing

Libérer, reprogrammer, rayonner

 

Technique énergétique puissante qui agit aux racines de vos croyances (centrales, génétiques, historiques, d’âme) pour transformer votre réalité intérieure… et donc votre vie extérieure.

 

Vous vous reconnectez à votre nature profonde, changez vos schémas, manifestez votre potentiel.


Séance ≈ 90 min.

3-4 séances recommandées

pour ancrage profond.

Coaching Professionnel

Pour tout dirigeant / manager / collaborateur / équipe / collectif se posant des questions sur un thème particulier, vivant un changement et souhaitant se transformer.

 

Pour toute personne qui désire encore plus se connecter à son talent et devenir inspirant pour vos collaborateurs / collègues / partenaires ...

 

Contactez moi pour en parler ensemble et pour que je puisse vous proposer un accompagnement et un devis unique et approprié. 

Peu importe le choix que vous ferez, en présentiel ou en distanciel,

la séance sera de la même qualité et aura les mêmes bienfaits pour vous.

Je vous présente certains outils que j'utilise dans ma pratique

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