Elle prend en compte la personne dans sa globalité : corps et esprit.
Cette thérapie est donc une approche par le corps. Elle consiste à utiliser des techniques de toucher (massage californien, shiatsu, relaxation coréenne, réflexologie plantaire, énergétique), complétées par des techniques verbales d’accompagnement.
L’objectif de la Relation d’Aide par le Toucher® ou le toucher relationnel est d’accompagner une personne dans une ou plusieurs de ses difficultés de vie, dans ses maux, dans ses questionnements.
Le thérapeute engage avec la personne un processus d’accompagnement précis et personnalisé en fonction de sa situation de vie et de son état corporel.
En effet, le corps, notre véhicule, nous parle constamment. Nous ne l’entendons pas toujours ou ne l’écoutons pas toujours et pourtant… il est un véritable bon indicateur de notre état physique et émotionnel.
A quels moments, pouvons nous avoir besoin ou envie de se lancer dans ce type d'accompagnement?
Une séance "type" se déroule alors en 3 parties :
Chaque séance dure 1h15 sauf la première qui est toujours plus longue (1h30) car elle nous permet de définir ensemble le sujet et l'objectif de l'accompagnement.
Le nombre de séances est à déterminer ensemble selon le sujet que vous souhaitez aborder. Sachez toutefois que la somatothérapie fait partie des thérapies brèves (environ 5 séances en moyenne).
Je vous invite donc grâce à cette approche à vous relier avec vous-même en mettant en lien vos tensions corporelles et votre état émotionnel avec une situation de votre vie qui vous gêne, qui vous préoccupe.
Je vous propose ainsi un accompagnement adapté à vous, à votre rythme, dans le respect et l'écoute de vos besoins et ainsi d'engager un processus de changement pour vous.
Selon William Shakespeare (le Roi Lear) " Lorsque l'esprit est libre, le corps est délicat."