Alexandra Muzotte
Somatothérapie & Coaching Narratif à Talence
Alexandra Muzotte
Somatothérapie & Coaching Narratif à Talence

Alexandra Muzotte vous accueille pour une séance de somatothérapie

Somatothérapie à Talence (33400)

La Somatothérapie - La Relation d’aide par le toucher

Elle prend en compte la personne dans sa globalité : son corps et son esprit.

Cette thérapie consiste à utiliser des techniques d’accompagnement verbales (questionnement / reformulation / coaching narratif) complétées par des techniques de toucher (massage californien, shiatsu, énergétique).

Somatothérapie

La somatothérapie, pourquoi?

L’objectif de cette pratique, de la Relation d’Aide par le Toucher® ou le toucher relationnel est de permettre à chacun (e) de se reconnecter à son corps, à ses ressentis dans le but de dépasser ses difficultés de vie, ses questionnements et ainsi retrouver sa force intérieure, sa puissance.​

En effet, le corps et ce qu'il nous dit, sont importants. Il nous parle constamment. Nous ne l’entendons pas toujours ou ne l’écoutons pas toujours et pourtant… croyez-moi, il est un excellent indicateur de notre état physique et émotionnel.

 

Le thérapeute propose ainsi à la personne un processus d’accompagnement précis et personnalisé en fonction de sa situation de vie et de son état corporel.

Votre corps que vous dit-il ? Que sentez-vous?

La Somatothérapie à quel moment?

Quand avoir besoin ou envie de se choisir ce type d'accompagnement? Avez vous :

  • des maux corporels récurrents
  • un état émotionnel dit à fleur de peau
  • un besoin de sens, de lien entre ce qu'il nous arrive dans notre vie et ce que nous vivons dans notre corps,
  • un besoin de se reconnecter à ses ressources
  • un dépassement de soi
  • à tout moment où vous sentez votre corps et votre esprit ne sont plus en harmonie.

 

Alors cette pratique peut être pour vous.

Selon William Shakespeare (le Roi Lear) " Lorsque l'esprit est libre, le corps est délicat."

Comment se déroule une séance de Somatothérapie ?

Une séance "type" est en 3 parties : 

  1. un temps d'échange pour définir l'intention / l'objectif de la séance
  2. un temps pour le toucher relationnel afin de mettre en relation vos tensions, votre ressenti, votre questionnement
  3. un temps d'intégration pour que le lien corps-esprit puisse se faire et se consolider peu à peu dans votre vie

Chaque séance dure 1h15 sauf la première qui est toujours plus longue (1h30) car elle nous permet de définir ensemble le sujet et l'objectif de l'accompagnement.​

Tarifs de l'accompagnement en somatothérapie

NB : toute séance non annulée 48h à l'avance sera dûe.

Somatothérapie (1h15)

70€

Somatothérapie - Accompagnement sur 4 mois (6 séances)

(une séance tous les 3 semaines) + coffret "Célèbre-toi"*

399€

Somatothérapie - Accompagnement sur 6 mois (10 séances)

(une séance tous les 2 semaines) + coffret "Célèbre-toi"* + massage "Reconnexion à soi"**

629€

Somatothérapie - A la carte

Nous décidons ensemble selon la première séance et ce que vous souhaitez travailler / approfondir du nombre de séances adéquates

à définir ensemble selon le nombre de séances validées lors de la première séance

Pour Information, un certain nombre de séances de somatothérapie prescrites par un médecin sont remboursées pour tout ou partie par certaines mutuelles par exemple Swisslife en est une.

Mon engagement dans cet accompagnement

​Je vous invite grâce à cette approche à vous relier à vous-même en vous permettant de vous reconnecter à votre corps, à ses messages et ainsi de mettre en lien vos tensions corporelles et votre état émotionnel avec une situation de votre vie qui vous gêne, qui vous préoccupe.

Le nombre de séances sera à déterminer ensemble selon le sujet que vous souhaitez aborder. Sachez toutefois que la somatothérapie fait partie des thérapies brèves (environ 7 séances en moyenne).

 

Je vous propose ainsi un accompagnement adapté à vous, à votre rythme, dans le respect et l'écoute de vos besoins et ainsi d'engager un processus de changement pour vous.

*Coffret Célèbre-toi

Pour vous reconnecter à vous-même et vous célébrer chaque jour je vous propose ce coffret qui contient :

  • 1 Cahier
  • 1 Carnet
  • 1 Crayon
  • 1 Pierre au choix
  • 1 Pochette en Coton
  • 1 Bon Cadeau

Le plus important est de regarder les choses avec douceur, bienveillance et de vous écouter, d'écouter vos ressentis.

La réussite est un voyage, non une destination.

Ce coffret peut être commandé à l'unité par mail (valeur 39€ - cf. Onglet Programmes / Coffrets)

**Massage "Reconnexion à soi"

Massage à l'huile d'Amande douce Bio basé sur des mouvements de massage californien et de shiatsu, il vous permettra une reconnexion en douceur avec vos ressentis, à votre corps cet outil magique que vous avez.

(Ce massage peut être acheté seul - Valeur 70€ - cf. Onglet Programmes / Coffrets)

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.