Alexandra Muzotte
Accompagnement / Coaching / Mentoring
Alexandra Muzotte
Accompagnement / Coaching / Mentoring

Alexandra Muzotte, coach professionnel & somatothérapeute

Alexandra Muzotte

Reconnaissez votre potentiel - Retrouvez votre puissance intérieure & Créez votre nouvelle vie

Ingénieure universitaire de formation, j’ai débuté ma carrière dans le monde industriel dans lequel j'ai évolué plus de 20 ans. Les différents postes que j'ai occupé indiquent que l'Humain a toujours été au coeur de mes choix et de mes préoccupations.

 

Depuis aussi longtemps que je me souvienne, je suis attirée et intéressée par les sciences, les sciences humaines et le développement personnel. Pour moi, ces domaines allient à la fois le conscient et l'inconscient ; le concret et l'abstrait ; l'humain et la spiritualité.

 

Suite à un évènement difficile et un choc émotionnel vécus dans ma vie personnelle, je me suis naturellement tournée et j'ai expérimenté plusieurs méthodes d'accompagnement pour vivre cela de façon plus légère, plus fluide, plus apaisé.

 

Il était important pour moi de comprendre, de mettre du sens sur ce que je traversais et de pouvoir le transformer en expérience de vie et en moteur.

“Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde.”

Gandhi

J'ai choisi dans un premier temps une approche alliant le corps et l’esprit. J'avais besoin de me reconnecter à moi, à mon corps et à ce que je ressentais ou que je ne ressentais pas. Cet accompagnement m'a permis de libérer ce surplus émotionnel qui s'était engrammé en moi à ce moment-là et de mettre du sens. 

 

Cette relation d'aide / de soutien consiste à utiliser des techniques d'accompagnement verbales complétées par des techniques de massages (Californien, Shiatsu). Grâce à cet accompagnement, j'ai su et pu dépasser mon défi du moment / ma problématique et me reconnecter à mon corps et à moi-même.

 

Cette démarche ayant été bénéfique pour moi, j'ai décidé de suivre la formation de cette technique : la Somatothérapie.

 

Au début, mon intention était de continuer à la découvrir et à mieux la connaitre. Par la suite, je me suis dit : "pourquoi ne pas la proposer à mon tour à des personnes qui se sentiraient attirées par ce type d'accompagnement (corps - esprit) pour dépasser leur défi de  vie"

Je suis certifiée en tant que Somatothérapeute (Ecole Jean-louis Abrassart) depuis juin 2014.

“Tout est changement, non pour ne plus être, mais pour devenir ce qui n'est pas encore.”

Epictète 

Ayant à cœur d’enrichir mes connaissances et mes techniques dans l’accompagnement et le développement personnel, et, également d’acquérir de nouveaux outils, je continue à me former en devenant Coach Professionnel (Diplôme Universitaire - IAE de Bordeaux - 2016)  puis Praticienne Narrative (La fabrique narrative - 2019).

 

Forte de cette curiosité et de cette envie de contribuer et de servir au mieux mes client(e)s, je continue à me former avec une initiation au Human Design et j'acquiers un outil de transformation profonde et de libérations des croyances limitantes ("Succes Infini" - Mélissa Mayer).

 

Toutes ses expériences (industrie/technique et relations humaines) et ses formations me permettent d’avoir et de proposer une approche de développement personnel et professionnel à la fois pragmatique, constructive, incluant le corps et l’esprit tout en étant directe et bienveillante.

 

Ce métier de Coach/Thérapeute, je l’exerce déjà depuis 7 ans grâce à ceux et celles qui m’ont fait confiance.

 

Je l'enrichis chaque jour au rythme de mes apprentissages, de mes propres prises de conscience, de mes supervisons et de formations personnelles.

« Quoique tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie. »

Goethe. 

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J'ai à coeur de remettre l'Humain au centre et surtout de permettre à  chaque personne d'être convaincue qu'elle a sa place, qu'elle est libre d'être elle-même et qu'elle peut créer sa vie de rêve.

 

Ethique et déontologie

L'étique et les valeurs qui guident ma pratique :

  • Confidentialité
  • Ecoute
  • Bienveillance / Non jugement / Respect
  • Sincérité / Honnêteté / Authenticité
  • Empathie
  • Délicatesse

Ce mot « délicatesse » est non seulement un maître mot pour moi, mais aussi un état d’être que je souhaite cultiver le plus possible dans ma pratique coach et dans ma vie.

Je l’expérimente dans mes accompagnements et j’ai, ainsi, pu constater que ce respect et cette mise en écrin durant les séances permettent à la personne :

  • de se sentir en sécurité et donc de s’autoriser à dire,
  • d’avancer en douceur et à un rythme qui est le sien,
  • de dépasser ses défis / ses blocages / ses émotions.

 

Elle me permet d’être présente et attentive  à la personne dans son entièreté et à ma propre posture.

 

Le premier outil du coach/thérapeute étant lui-même, l’intention et la vigilance doivent être de mise à chaque instant durant une séance.

Quant à la déontologie, je me réfère à celle de la Fédération de Coaching de Vie.

Formations et Expérience professionnelle

  • Diplômée en Coaching Professionnel à l’IAE de Bordeaux (Diplôme Universitaire - formation 1 an – 2016)
  • Certifiée Praticienne Narrative (formation 9 mois - 2019)

  • Certification Thérapeute LNT (Novembre 2022)

  • Certification base de THETA Healing (Décembre 2022 - Janvier 2023)

  • Certifiée Leader de Transformation de la méthode Succès Infini ™ (2022)

  • Initiation Human Design (Janvier 2021)

  • Certifiée Somatothérapeute (formation 4 ans - certification en 2014)

  • Certifiée Praticienne en Hypnose Ericksonienne (formation 6 mois - praticien en hypnose ericksonienne en 2017)

  • Plus de 25 ans dans le monde industriel dans deux grands groupes internationaux 

 

 

 

Membre de la Fédération Francophones des Pratiques Narratives

Membre de la Fédération de Coaching de Vie

Voici quelques exemples de thématiques que j'ai déjà accompagné :

  • trouver sa place dans un contexte professionnel stressant tout en se respectant
  • positionnement juste dans la relation à deux
  • dépassement de soi suite à un sentiment d'impuissance apparu après un Burn-Out
  • angoisse, gestion d'un contexte compliqué (Divorce)
  • stress dû à de forts enjeux professionnels
  • retrouver son estime de soi, croyance : "Je suis nulle"
  • accueillir son hypersensibilité et son côté multi-potentiel
  • prise de recul nécessaire pour aborder un changement professionnel de façon plus sereine
  • difficulté à dire "NON"
  • irrespect de soi / non écoute de ses besoins
  • vivre un couple harmonieux en étant soi-même
  • déployer son plein potentiel au niveau personnel et professionnel
  • bien être global
  • développer sa nouvelle activité professionnelle en étant claire sur les tarifs et les services proposés
  • passer un cap et accéder à ses rêves
  • s'autoriser à être dans un cadre souple
  • se sentir en sécurité / reconnecter sa sécurité intérieure
  • acceptation de soi....

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