Connaissance de soi
Coaching
Mon approche issue des pratiques narratives :
"La personne est la personne
Le problème est le problème
la personne n'est pas le problème."
L'accompagnement personnalisé que je vous propose est basé sur cet état de faits et aussi que chacun(e) possède toutes les ressources en lui ou en elle pour avancer sur son chemin et dépasser sa problématique quelle qu'elle soit.
À qui s'adresse le coaching ?
Pour toute personne se posant des questions sur elle-même, homme / femme, dans son contexte de vie personnelle / professionnelle et ne trouvant pas momentanément sa réponse seul.
En effet, il est parfois nécessaire et utile d'avoir d'une "caisse de résonnance", d'un point d'appui pour poser plus facilement ses interrogations, afin prendre du recul, de voir les choses sous un angle différent et dépasser ce moment délicat / contractant / inconfortable pour vivre votre plus belle vie.
"Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves"
Eleanor Roosevelt
Pour quelles raisons se tourner vers du coaching individuel ?
- Relever un défi, un challenge personnel,
- Approfondir une thématique,
- Faire face à une situation qui parait délicate sur le moment, dépasser un moment de doute, ...
- Retrouver vos ressources, votre force intérieure, ...
en incluant votre histoire et ce que vous ressentez par rapport à la situation vécue.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Une séance de coaching se déroule de la façon suivante :
- accueil - vous prenez un temps pour vous déposer et être pleinement là pour votre séance
- définition de la demande / de l'objectif / du défi à relever et à dépasser
- l'entretien / la conversation coachique
- l'intégration
- et enfin la proposition validée ensemble de mise en actions
Pour rappel :
Le coaching est un accompagnement bref. En général, il se déroule en 6-10 séances, le nombre de séances étant à déterminer ensemble selon votre demande, votre besoin lors de la séance de cadrage.
NB : la personne qui suit le coaching est amenée à travailler pendant et entre les séances.
"Tout le monde pense à changer le monde, mais nul ne pense à se changer lui-même."
Léon Tolstoï
Mon approche et mon engagement durant une séance de coaching
Nous travaillerons ensemble telle une équipe dans laquelle chacun accomplit son rôle.
Notre but commun est de vous permettre de vous reconnecter à vos ressources, à votre empowerment pour que vous puissiez créer ce que vous désirez à partir de ce que vous êtes et de ce que vous voulez vivre.
Cet engagement nous le prenons vous et moi pour vous permettre d'avancer sur votre chemin et redevenir l'Architecte de votre vie.
Le nombre de séances sera à déterminer ensemble selon le sujet que vous souhaitez aborder.
Je vous propose ainsi un accompagnement adapté à vous, à votre rythme, dans le respect et l'écoute de vos besoins. Vous engagez et continuez un processus de changement pour vous et votre nouvelle vie.
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