Alexandra Astrid Muzotte
Développement personnel
Connaissance de soi
Mindset, Leadership & Empowerment

Alexandra Muzotte, somatothérapie, Theta Healing & Coaching à Talence

17 Rue de Freycinet, 33400 Talence, France

Parcours & cercles de transformation

Mettre du sens, libérer, se libérer, se déployer
Parce que vous avez décidé de vous choisir.

À qui s’adressent ces accompagnements

Vous allez peut-être vous reconnaitre ici :

  • vous traversez un moment charnière de votre vie personnelle ou professionnelle,

  • vous êtes dans un entre-deux, vos repères sont challengés,

  • vous ressentez une fatigue intérieure à force de tenir, de vous adapter, de forcer,

  • vous êtes en responsabilité et sentez que la pression devient coûteuse

  • vous aspirez à avancer autrement, sans vous trahir


Ce que vous vivez a du sens.

Ce que j’accompagne réellement

J’accompagne des passages intérieurs :

  • des seuils où l’identité évolue,

  • des moments où le corps et les émotions parlent,

  • des périodes où une nouvelle posture intérieure cherche à émerger.

 

Mon intention est vous aider à franchir ce seuil, pour que le mouvement revienne sans vous renier.

Mon approche

Mon accompagnement est holistique, incarné et intuitif. Il engage :

  • le corps, comme espace de régulation et de vérité,

  • les émotions, comme boussole intérieure,

  • le mental, pour clarifier et donner du sens,

  • l’intuition, comme intelligence fine d’orientation et de décision.


Ici, on rend le changement possible et durable.

« C’est votre place dans ce monde. C’est votre vie.

Faites-en ce que vous voulez, faites-en une vie que vous voulez vivre.  »

Mae Jemison

Souvent, mes clientes me trouvent d’une manière qui dépasse la logique : en suivant une intuition, un ressenti.

Si vous êtes arrivée ici, peut-être qu’il ne s’agit pas d’un hasard.

Pour continuer votre chemin, le Canal Telegram “Aliancia” – offert


C’est un espace vivant et intime, un fil doré entre les séances. Vous y recevez des étincelles pour votre semaine, l’intuition du moment, des exercices pratiques, des réflexions et partages et des rituels d’intégration.

 

Aliancia - l’art de s’honorer est un écrin où l’on se relie à soi, à sa lumière et à l’énergie du groupe.

 

Un espace d’ancrage, de présence et d’expansion, pour poursuivre le voyage en conscience entre les mots, entre les mondes.

 

"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin"

 


Ateliers

Des accompagnements pour traverser un moment charnière et avancer sans se trahir.

Ce que cela permet :

  • retrouver une stabilité intérieure,

  • clarifier ses choix,

  • apaiser les tensions émotionnelles et corporelles,

  • incarner une posture plus juste.

Développement - Renforcement - Apaisement

3 ateliers de 2h30

+ espace d'échanges entre les séances

Dans cet atelier, nous explorons ensemble les mécanismes invisibles qui entretiennent le doute : peur d’être jugée, difficulté à recevoir, loyautés inconscientes, sur-adaptation.
 

À travers une approche structurée et incarnée (réflexion, mise en conscience, travail corporel), vous apprendrez à :
• identifier vos déclencheurs
• apaiser la contraction intérieure
• reprendre votre juste place avec clarté et maturité


Un espace pour transformer le doute en légitimité stable.

Clarté – Alignement – Contribution

3 ateliers de 2h30

 + Espace d'échange entre les séances 

Trouver son Pourquoi consiste à reconnaître ce qui est déjà là.

Ce fil rouge qui traverse votre parcours.

Dans cet atelier, nous explorons votre trajectoire, vos moments de justesse et vos élans profonds pour faire émerger un moteur clair, incarné et actionnable à travers une approche structurée et introspective.

Un espace pour passer du flou au cap.Du “je fais” au “je choisis”.

Cercles

Des espaces pour traverser, intégrer et transformer ensemble, dans un cadre sécurisant et soutenant.

Cercle du féminin conscient

Un espace mensuel pour les femmes qui souhaitent mieux se connaître, se comprendre et reprendre leur place avec justesse.

 

Le Cercle du Féminin Conscient est un temps d’exploration intérieure structuré.


Un lieu pour découvrir ses mécanismes, clarifier son axe et retrouver sa sécurité intérieure.

Le cercle du féminin conscient pour :

  • Celles qui se sentent en période de transition ou de questionnement,
  • Celles qui souhaitent cesser de “ lutter ”  et avancer avec plus de douceur,
  • Celles qui ressentent l’appel d’un retour à l’essentiel,
  • Celles qui veulent cultiver une souveraineté intérieure, libre et consciente

À travers les archétypes du féminin, nous explorons :

  • la connaissance de soi

  • les limites

  • la posture

  • la clarté

  • la responsabilité


Ceci est un espace d’engagement, de conscience et de croissance.

Témoignages

"Plus jamais sans moi !"

Maud Ankaoua

Peu importe le choix que vous ferez, en présentiel ou en distanciel, la séance sera de la même qualité et aura les mêmes bienfaits pour vous.

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