Alexandra Muzotte
Somatothérapie & Coaching à Talence
Alexandra Muzotte
Somatothérapie & Coaching à Talence

Alexandra Muzotte vuos accueille pour une séance d'Hypnose

Hypnose à Talence (33400)

L'hypnose qu'est ce que c'est ?

Un état modifié de conscience au cours duquel la personne est entre un état de veille et un état de sommeil.

La personne est consciente de son corps de son environnement et également dans un état qui peut s'apparenter à un état méditatif. 

Nous pouvons même dire que c'est un état naturel pouvant être expérimenté / vécu chaque jour.  Pour exemple quand nous perdons la notion du temps ou tout simplement, lorsque nous sommes “dans la lune ».

Hypnose

Je vous propose donc, grâce à l'Hypnose, un travail alliant le Corps et l' Esprit notamment dans le cadre  de la gestion des émotions, du stress, ...

Cet outil vous permettra l'accès à des ressources peu exploitées voire oubliées, d'intégrer des expériences .... en toute sécurité car vous resterez présent tout au long du processus.

 


 

Déroulé d'une séance d'hypnose :

Une séance "type" se déroule alors en 5 parties : 

  1. un temps pour définir la demande / l'objectif de la séance
  2. un temps pour vous amener dans l'état dit état méditatif ou transe 
  3. un temps de travail selon l'objectif posé / choisi 
  4. un temps de retour au moment présent  
  5. un temps de partage

Chaque séance dure 1h sauf la première qui est toujours plus longue (1h15) car elle nous permet de définir ensemble le sujet et l'objectif de l'accompagnement.

​Le nombre de séances est à déterminer ensemble selon le sujet que vous souhaitez aborder. Sachez toutefois que l'Hypnose fait partie des thérapies brèves (environ 4-5 séances en moyenne).

Réalisation & référencement Simplébo

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